Hoy no he podido hacer mucho ejercicio :( me duelen los pies, creo que me va a dar otra vez el ataque de gota T_T (aunque espero que no (yn))
Solo he podido hacer 5 minutitos de Baile.. asi que en total ya llevo 20 min, me quedan 130 min, que ahora mismo con el pie asi, no sé como voy a completarlos.. pero bueno todavía quedan días..
Comida:
Arroz con Marisco
Cena:
Cola-Cao Light y 40gr de Cereales Integrales
También Desayuno ¿eh? no siempre porque no estoy acostumbrada, bueno, no desayuno muchas veces porque luego me da mucha hambre, y paso mejor el día sin hacerlo.
Y también muchas veces por la hernia..
Bueno.. ¡mañana será otro día! espero que vaya bien :)
Un beso a tod@s y gracias por comentarme y visitarme
que buena pinta tiene ese arrozzzz, mi dia ha ido bien, sobretodo me noto mas activa y con mas energia despues de dos dias de ejercicio ligero... :)
ResponderEliminarmejorate de la piernita, y si no puedes hacer de piernas pues no pasa nada haces cintura y brazos por ejemplo :)
ResponderEliminarTendrías que desayunar todos los días, ya que es la comida más importante del día. Pero el menú está bien. (ese arroz con esas gambas tienen buena pinta) xD
ResponderEliminarBesos