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En tus manos tienes la ocasión, hoy decides si quererme o romperme el corazón.. 

Traduciendo

Bueno, he hecho un arreglo al blog. He puesto un gadgets donde se puede traducir mi blog en diferentes idiomas.


He puesto 6 idiomas: Alemán, Árabe, Francés, Inglés, Italiano y Portugués (que son los que más me gustan :P)


No sé si os será útil ésta nueva aplicación, pero quería que lo supieseis ;)

El gadget está encima de la entrada :) no sé si lo cambiaré mas adelante, pero por ahora está ahi.


Besos a todos/as*

Ilusa

Actualizo mas que nada para no dejar de lado el blog.. 

No estoy tan tan agobiada Gracias a Dios, pero en mi cabeza sigue la preocupación de si bajaré o no de peso antes del día 3, pero bueno solo toca esperar..


Lo demás pues se sobrelleva, soy una tonta e ilusa que vive del Futuro, si si, vivo de si voy a ser feliz cuando me opere, que haré cuando tenga "X" kg menos, de lo que voy a estudiar cuando termine mis estudios, de la vida que puedo tener en pareja.. 
En fin.. que parece que siempre voy a ser la misma idiota de siempre que solo vive de ilusiones.. sé que hay un presente y que hay que vivirlo tal y como viene, pero me he cansado de el.. ojalá pudiese vivir como hace tiempo, en mi mundo; alli se estaba tan agusto, era todo tal y como yo quería, me evadía de todo lo malo y nada me afectaba.. Ahora por desgracia para mi, vivo en el mundo real y la verdad que es un asco

Detras de tanta nube hay un rayo de luz

Hoy hay un rayo de luz en mi vida, no hay tanta comida rondando mi cabeza y la verdad es que se agradece. Porque no es que yo quisiese comer algo en concreto, no, si no que estaba tan tranquila y de repente se me venía comida a la cabeza y me creaba mucha impotencia, rabia y confusión.


Estoy haciendo la dieta de 1200 kcal con el vaso medidor, es la dieta que me mandó el Endocrino hace tiempo y que me dijo que hiciese hasta que volviese a ir a consulta. El próximo 3 de Agosto ya me mandará mi 'dieta salvaje' como dice el, la dieta VLCD (muy baja en kcal) y esa es la dieta pre-operatoria.
Pero me siento mal, porque si no bajo nada para ese día, me estoy fallando a mi misma y le estoy fallando a el y yo no quiero fallarme ni fallarle.


Cuando se me pasaba la comida todo el rato por la mente, me ponía aqui en el pc y a escuchar música y me servia de mucho, o si no me ponía a jugar con la Wii, asi que la cabeza la mantengo ocupada, pero a veces es dificilisimo mantenerla ocupada porque las imágenes de comida se me vienen solas a la mente. No sé si me entendereis, porque no sé si os habrá pasado, pero es una sensación muy molesta y frustrante.


A la cocina no paso, hace tiempo que no entro para nada, porque me traigo aqui mi botella de agua y voy bebiendo, o si no le pido algo a mi Mami, asi que por tentación de algo que vea no es.


Deciros que hoy de momento estoy algo mejor, las imágenes van cesando y la verdad que me siento menos agobiada.


Gracias por vuestros comentarios, me alegrais el día y la vida :)


Un beso a tod@s*

Uff =(

Me estoy agobiando, me estoy agobiando y no me puedo permitir el lujo de hacerlo, no señor. Pienso que puedo estar engordando en vez de adelgazando y eso me martiriza y para mas inri estos días tengo todo el rato comida rondándome la cabeza y lo paso fatal.
Porque yo noto que no tengo hambre pero la cabeza solo quiere ¡comer, comer, comer! y no puede ser. 
Y además no es que quiera un zumito, un yogur o lechuga, no no, ella quiere chocolate, patatas fritas, dulces.. en definitiva ¡mi cabeza quiere dulce, cosas que engordan! pero mi razón dice que no, y asi estoy, luchando con la razón y la cabeza, de momento va ganando la razón, pero es que la cabeza de tanto pensar le abre el apetito al estómago y este me reclama comida.
Hoy ganó la cabeza ='( ayer fui fuerte y ganó la razón, espero que siga ganando ella y no mi cabeza.


De verdad que llevo asi unos 3 días y estoy fatal, porque yo ¡no quiero comer! pero mi cabeza si y además le manda señales al estómago y entonces ¡me da hambre! =(

No quiero terminar obsesionándome de nuevo con las calorías y demás y con si bajo o no de peso, porque sé que a veces lo que no quieres que te pase, te pasa y yo no quiero eso =(


Quiero una cabeza nueva ¿quién me regala una?

Un año

Ayer hizo un año que empezó todo mi proceso para la operación.

Un año desde que el Endocrino cumplia mi sueño de mandarme al Cirujano y al Psiquiatra para valorar y ver si por su parte era apta para la Cirugía Bariátrica, un año en el que me he hecho todas las pruebas pre-operatorias correspondientes, he ido a cada Médico que me tocaba, me he realizado cada uno de los análisis que me mandaban.
Un año en el que he reido, he llorado de alegría, de tristeza, me he emocionado, me he desesperado. Un año que ha pasado rápido.


Espero que en unos meses, se cumpla mi sueño: que me operen para empezar a ser FELIZ y empezar a VIVIR y asi ver que ésta espera ha merecido la pena :)

¡Solo un pinchazo!

Pues si chic@s ¡sólo me han pinchado una vez! ¡qué bien! aunque a la 1ª no me ha salido sangre :( ha buscado dentro unas 3 veces y en la última ha salido sangre, pero vamos que ha sido super rápido y sin dolor ^^


Estaba uno de los ATS que me sacó sangre para las pruebas de Anestesia y me ha mirado con una cara.. menos mal que no me ha tocado el, si me llega a tocar, hubiese colado a la mujer que iba detrás de mi.


Luego nos hemos venido aqui a casa, hemos desayunado y poco mas. Ya bajaremos a la tienda otro día, que la tienda no se mueve y yo paso de marearme por hay..
Han sido solo 2 tubos (se me hace raro porque antes me sacaban como 5-6) pero como me mareo últimamente.. pues mejor en casita que por ahi con el calor que hacia ;)


Ahora da gusto porque hace un airecito ^^ que se agradece la verdad :)


Prontito comeré y veré mi novela, luego me echaré un rato la siesta y después subiré las bolitas y.. ¡ejercicio! n_n

Algun@s me habeis dicho que os da pereza hacer ejercicio, si teneis coche, aparcar un poco lejos de vuestro destino y caminais ese trayecto, y si vais en bus, pues bajaros unas paradas antes y andar ese tramo :) ¡peor es nada chic@s! ;)


Muuuuuuuak!!

¡¡Mas ejercicio!! ^^

Pues eso, hoy me he vuelto a animar a hacer mas ejercicio jeje, me duele toooodo pero bueno.. que tiene mérito mover estos kg que tengo xD ya me cansaré menos, poco a poco :P


Bueno pues mañana voy a hacerme los análisis que me pidió el Endocrino, el día 3 de Agosto sabre como estoy, yo creo que estoy bien de todo, pero bueno hay que esperar..


Luego queria ir a una tienda con cosas super monas pero mi prima que me acompaña a los análisis tiene médico, asi que ya iremos otro día, que como vaya sola.. ¡me compro la tienda entera! jaja naaah, pero me gusta ir con alguien :)


Pues nada mis niñ@s poco mas, también he estado un ratito subiendo las bolitas y la verdad que las noto ^^ ¡pedazo invento el Inspirómetro! =D


Muuuuuak!!

Hula Hula!

Bueno mis niñ@s aqui estamos de nuevo :) no hay ninguna novedad, solo que el Inspirómetro es la leche y en 3 días noto mas que todo este tiempo con los globitos ^^

El reto y la dieta lo llevo bien n_n, hoy me puse a hacer ejercicio (también ando, pero esta vez ha sido ejercicio 'de verdad' :P)

He hecho Hula Hop, Footing y Step y.. ¡cómo se suda! pero.. ¿y lo bien que me he quedado luego? :) ¡he hecho 174 giros de Hula Hop en 1min30seg! =D
He hecho mas sesiones pero ese ha sido mi récord e_e y Footing y Step.. no sé cuanto ha sido pero vamos ¡¡qué he sudado la gota gorda!!

Mañana voy a hacer la analítica que me pidió el Endocrino ¡espero que no me pinchen mucho!
Me dijo que me la hiciese 1 semana antes, pero como lleva Hormonas (Tiroides) pues prefiero que sean casi 2 semanas, porque una vez me hice una y a la semana no estaban los resultados >.< y como que paso de perder cita por los análisis, no señor, asi que voy mañana y punto ;)


¿Cómo llevais vosotr@s el Reto? :)

Muuuuuuuuuak!!

Fisioterapia Respiratoria: Inspirómetro Incentivado

¡¡Hola hola mis niñ@s!! ¿qué tal estais? yo animada, me desperté asi la verdad y mas animada aún porque mi Mami me ha traido mi Inspirómetro ^^ asi que ¡adiós globitos! =D

La verdad que no tiene nada que ver el Inspirómetro con soplar globos, pero nada nada vamos. 

Si alguna vez os mandan Fisioterapia Respiratoria, no dudeis en ir a vuestra Farmacia y compraros el Inspirómetro, merece la pena la verdad. Además no es caro (10€) aunque a mi me salió a 5€ porque el de la Farmacia era compañero de trabajo de mi Papi =P (en algunos Hospitales los dan, en el mio por lo que sé también, pero después de la Operación, asi que me lo he comprado mientras)

Os lo recomiendo porque además de servir para Inspirar ¡también sirve para Espirar! como en la Espirometría que nos hacen en las Pruebas Preoperatorias, y para ello solo hay que darle la vuelta al aparatito y soplar ;)

Cada bolita tiene un peso; Bola 1. 600ml/sec Bola 2. 900ml/sec Bola 3. 1200 ml/sec, yo inspirando levanto las 3 pero espirando de momento 2 =( (la de 1200 aún no puedo u_u) pero no voy a desistir, que 2 meses dan para mucho y ya levantaré la 3ª ^^

 

Aqui os dejo unas fotillos de mi Inspirómetro, y abajo que es y como funciona ;)

INSPIRÓMETRO INCENTIVADO:

DEFINICIÓN: Dispositivo mecánico que ayuda al paciente a mantener el máximo esfuerzo inspiratorio. Técnica que utiliza un incentivo visual (una, dos o tres bolas que se elevan cuando el paciente inspira) que condiciona el logro de un esfuerzo inspiratorio máximo. También recibe el nombre de incentivador volumétrico.

OBJETIVOS:

    * Ayudar a movilizar y eliminar las secreciones producidas en el aparato respiratorio.
    * Prevenir el desarrollo de atelectasias y neumonías.
    * Mejorar la ventilación pulmonar.
    * Educar al paciente y familia en la realización de los ejercicios respiratorios y a usar el inspirómetro.

MATERIAL:

    * Un inspirómetro.
    * Registros de enfermería.

PROCEDIMIENTO:

    * Preservar la intimidad del paciente.
    * Informar al paciente del procedimiento a seguir.
    * Solicitar la colaboración del paciente y familia.
    * Colocar al paciente en posición sentado o semi-fowler.
    * Enseñar al paciente a usar el inspirómetro:

   1. Sujetar el inspirómetro verticalmente y realizar una espiración lenta.
   2. Ponerse la pieza bucal en la boca, entre los dientes.
   3. Cerrar los labios alrededor de la pieza bucal. 
   4. Inspirar sólo a través de la boca, inspiración lenta y profunda. (Si tiene dificultad para respirar sólo por la boca, utilizaremos una pinza para la nariz).
   5. Contener la respiración 3-5 segundos.
   6. Conseguir que se eleve el marcador (bola) al inspirar y aguantar el máximo tiempo.
   7. Retirar la pieza y expulsar el aire por la boca lentamente.

    * Repetir de 4-5 veces por hora, descansando las horas nocturnas.
    * Incentivar la tos tras el uso del inspirómetro.
    * Limpiar la boquilla con agua y dejar secar.
    * Colocar al paciente en la posición más adecuada.
    * Registrar en la documentación de enfermería: procedimiento, motivo, fecha y hora, incidencias y la respuesta del paciente.

OBSERVACIONES:

    * El inspirómetro incentivado está contraindicado en: hemorragias pulmonares.
    * Interrumpir el uso del inspirómetro, si aparece vértigo o mareo.
    * Cada marcador (bola) tiene un peso distinto y superior al anterior, el marcador que menos pesa es el de color azul clarito y es el primero que el paciente puede hacer subir. Cuando aumente su capacidad inspiratoria podrá hacer subir el marcador de color clarito y el marcador que se encuentra en el centro a la vez. Y por último y con entrenamiento podrá subir los tres marcadore a la vez. El tercer marcador es de color azul oscuro y es el que pesa más. Lo importante aquí es realizar la inspiración correctamente, no sirve de nada levantar los tres marcadores sino hacemos bien el trabajo inspiratorio. Es conveniente comentar al paciente esto último. Hay pacientes que obtienen un buen resultado y sólo pueden hacer subir dos marcadores. No tenemos que empeñarnos en que levanten los tres marcadores, porque el tercer marcador es más díficil de subir y también depende de la patología que tenga el paciente.
    * También se puede trabajar la espiración. Es el mismo procedimiento, lo único que cambia es que le damos la vuelta al inspirómetro y realizamos la espiración lenta y profunda cuando tenemos la pieza bucal bien acoplada en la boca.

¡¡Feliz Santo Mamita!! tQm*♥

Hoy es el Día de la Virgen del Carmen, asi que MUCHAS FELICIDADES A TODAS LAS CARMEN ^^


Bueno Mamita, Feliz Día me alegro que te hayan gustado mis regalitos ^^ quiero decirte que te tomes la vida mas relajada, que yo sin ti no soy nada y no quiero que me faltes NUNCA. Estamos a punto de cumplir un sueño que tenemos; verme a mi delgada o al menos empezando a bajar de peso, que la delgadez ya llegará, y quiero que disfrutes conmigo de ésta nueva vida. Asi que vamos a empezar a cuidarnos juntas, si a ti te da palo hacerlo por ti misma :)


Decirte que TE QUIERO MUCHISIMO, que eres LA MEJOR MAMÁ DEL MUNDO y que TE QUIERO CON LOCURA.


Muuuuuuuak!!

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Si algun@ no ha leido mi actualización anterior donde pongo en orden mi cabeza y hablo con la cabeza mas fría de lo del Cirujano, aquí os la dejo ;)

Poniendo en orden mi cabeza

Bueno, antes de nada, gracias por todos vuestros comentarios, si es que sois l@s mejores ^^


Pues bueno, quiero aclarar todo. Para nada quiero desprestigiar mi Hospital y a los Médicos que hay en el, los facultativos que me han estado viendo todos son un amor, me han tratado muy bien, pero como ya sabemos cada persona es un mundo, puedes encontrarte a Médicos muy simpáticos y a otros no tanto, y yo he dado alguna vez con alguno no tan simpático..


Ayer estaba muy decepcionada y desilusionada y me lo tomé todo a la tremenda, pero viéndolo hoy con la cabeza fría, el Cirujano de ayer se portó muy bien, pudo no haberme atendido pero sin embargo lo hizo. Pero aún asi, en una parte de mi queda esa desilusión de que no hubiese sido Cirujano Bariátrico.


He leido todos y cada uno de los comentarios que me habeis dejado y si, pienso como algunos de vosotr@s, que es mi cuerpo, mi vida y que me tengo que informar de todo, y es lo que pretendo hacer, no pido tanto solo 10 min con un Cirujano Bariátrico. El día que vaya al Endocrino, le volveré a insistir para que me derive a el, ya que la otra vez fué él quien me mandó.
También lei de irme a otra ciudad y/o comunidad a operarme, es otra opción la verdad, pero ya tengo mucho camino andado, estoy tocando la operación con las yemas de los dedos y por un Médico no muy simpático no voy a tirarlo todo por la borda.


Faltan 18 días para que vaya al Endocrino para que me ponga mi dieta VLCD, me dé los resultados de los análisis y también para que me pese, y ese día le voy a pedir por favor que me derive al Cirujano, solo quiero eso, no les pido nada mas.


Me consta de que el Equipo de Cirugía Baríatrica es muy bueno, sus Cirujanos son muy buenos también y sé que voy a estar en muy buenas manos.
Han operado a 2 chicas que conozco, una de ellas es amiga de mi familia desde hace años, y las 2 están estupendamente, perdiendo peso y con una calidad de vida que antes no podían tener.

Sé que todo me va a salir bien. Ahora tengo que seguir con mi dieta de 1200kcal hasta que vuelva al Endocrino, hacer un poco de ejercicio y seguir ejercitando los pulmones, y eso es lo que voy a hacer. Me voy a centrar en eso y en disfrutar del Verano y no pensar en Médicos hasta el mismo día que tenga consulta.

De decepción en decepción

Pues bueno chic@s he ido al Cirujano, pero ha sido una completa decepción, la verdad que me han visto muy pronto, a los 15 min de estar alli. Entro y me dice el Cirujano que a que voy alli y yo 'o_O' y es que ponía que era nueva en la cita, vale hasta ahi bien yo no digo que no porque sabemos que del de Cabecera siempre dan como nuevos, pero vamos que si se preparasen las consultas como Dios manda, otra cosa cambiaria. Porque ni siquiera tenían alli mi historial clínico, no sabían que ya tenía todas las pruebas hechas, que había ido a la Anestesia, no sabían nada de nada, se han quedado sorprendidos.
Era un Cirujano si pero ¿de que especialidad? porque de Cirugía Bariátrica me ha dicho que NO era.


La verdad que al ver que no le correspondia verme, podria haberse negado a hacerlo, pero la verdad que me ha atentido amablemente durante casi 10 min.
¿Dudas? pues las mismas, no me ha solucionado ninguna. Le he dicho lo del Eutirox y ha dicho que si por alguna causa no se absorbe, que me cambiarian la medicación por otra, con lo del Diane 35, mas de lo mismo. La operación es un Bypass Gástrico, hasta ahi bien pero ¿qué tipo? porque hay varias.. pues nada no lo sabe..
Sobre si será por Laparoscopia o Laparotomía (C. Abierta) y dice que se empieza por Laparoscopia pero que si hay complicaciones que se tendría que abrir.. Pero que NO me asegura que se empiece por Laparoscopia, ni me asegura nada de lo antes dicho porque 'la medicina no es una ciencia exacta y no sabemos como pueden cambiar las cosas'


En fin que he vuelto a ir a perder el tiempo y a dejarme peor y con las mismas dudas. Luego nos hemos pasado por la Consulta de la Enfermera de Cirugía Bariátrica y le hemos dicho que quería ver al Cirujano y de nuevo con la misma pregunta que el otro Cirujano:

- E: '¿Pero para qué quieres verlo?'
- Y: 'Por que tengo dudas sobre si se me absorberá bien la medicación o no y además quiero saber que técnica me va a hacer'
- E: 'Si si si se te va a absorber y te harán un Bypass Gástrico'
- Y: 'o_O :-#'
- E: 'El Endocrino sabe muy bien como es la operación asi que consultaselo a él'


Meeeeek, error, ya se lo pregunté y apenas sabía lo básico y yo quiero profundizar sobre el tema porque parece que no se dan cuenta pero es MI cuerpo y es MI vida, pero vamos que no lo saben por lo que se ve..


Asi que nada mis niñ@s, ya paso de todo, ya me da todo igual, a saber cuando me opere, porque resulta que el Anestesista que me volverá a ver será el de la otra vez, porque es el Jefe de Anestesista, y la verdad que no tengo buen recuerdo, después de 9 pinchazos, electro, RX de Tórax, pesarme, tomarme la tensión, , en la pulsioximetría saturé al 98% (lo máximo es 100%)parece que todo va bien, me ausculta y me dice que no soy apta para operarme.. Pues sinceramente que ya no espero nada..
Me ha dicho que para la Anestesia me llamará a partir del 15 de Septiembre porque no hay consulta antes.. Asi que a saber cuando me llame, y si el muy Sr. Mio del Anestesista me quiera dar el si para operarme, si no tendré que ir en Diciembre o asi de nuevo.. T__T


No tengo ganas de nada, estoy muy enfadada y desilusionada..


Un beso a tod@s*

Horitas ^^

Ya, ya lo sé, que siempre digo lo mismo ''que no me voy a alegrar por cualquier cita que me den, que luego me puedo llevar una desilusión y a lo mejor no me pueden ver'' pero ¿qué quereis? no puedo evitarlo.
Cada día está mas cerca mi sueño y disfruto de todo lo que tenga que ver con el :)


Estoy tan solo a 9h y 6min de que me vea el Cirujano ¡qué contenta estoy! ^^


Luego os cuento que tal ha ido ;)


Muuuuuak!!

Reto 3 kg en 3 semanas

Bueno chic@s hoy empieza el Reto :) ¿estais tod@s preparad@s? empezó siendo mi Reto Personal y al final somos.. ¡17 personas! =)
Gracias por uniros conmigo al reto ^^ entre tod@s vamos a lograrlo =D

El reto es desde hoy 12 de Julio hasta el 2 de Agosto =)

Ésta es la lista de quienes vamos a hacer el reto y los kg que queremos perder:

• αиαιтαт..★: 3 kg en 3 semanas
• Luis: 3 kg en 3 semanas
• Artt: 3 kg en 3 semanas
• ❤Lady Liss❤: 5 kg en 3 semanas
• Princesaa: 3 kg en 3 semanas
• Ani: 3 kg en 3 semanas
• Liza: 3 kg en 3 semanas
• Carolate: 5 kg hasta el 5 de Agosto
• Glitter: 3 kg en 3 semanas
• Daisy: 3 kg en 3 semanas
• Patty: 3 kg en 3 semanas
• AFlo: 3 kg en 3 semanas
• Vane: 3 kg en 3 semanas
• Marener: 4 kg en 3 semanas
• Drobphia: 4 kg hasta el 3 de Agosto 
• Brocolina: 3 kg hasta el 3 de Agosto
• Laura: 3 kg en 3 semanas

Pues bueno, he pensado poner una especie de 'reglas' =)

• Hacer como mínimo 20 min de ejercicio al día
• NO pesarse hasta el día 2
• Actualizar el día 2 con el peso que hemos perdido y con las sensaciones que hemos sentido durante el reto, si nos ha costado o nos ha sido fácil cumplirlo ^^ 
• Poner el peso inicial con el que se empieza el reto (Opcional)

Esas son las 4 únicas reglas del reto, si quereis poner el menú diario, ponedlo, pero las reglas importantes son las 3 primeras ;)
La 3ª regla no la cumpliré del todo, porque actualizaré el día 3 con lo que he perdido, que es cuando voy al Endocrino ;)

Bueno chic@s pues.. ¡ya está en marcha el reto! ^^

Tengo una buena noticia que daros, al menos para mi es muy buena.. he ido hoy al Médico de Cabecera y le he dicho lo del Cirujano ¿y sabeis qué? ¡voy a poder hablar con el Cirujano! =D me han dado cita para el Jueves 15 a las 10:12h ^^ ya os contaré cuando vuelva que tal ha ido todo :)

¡¡ESPAÑA CAMPEONA DEL MUNDO!!

El cielo, después de una vida, es por fin 

Español

¡¡ESPAÑA CAMPEONA DEL MUNDO!! ^^ ¡¡YO SOY ESPAÑOL, ESPAÑOL, ESPAÑOL!! ¡¡SI SI SI, LA COPA YA ESTÁ AQUI!! =D

Asi lo celebra nuestra Selección ^^

Iker está tan contento con el triunfo que lo celebra dándole un beso a su novia en plena entrevista

Asi vive Nadal el triunfo de nuesta Selección

Estoy muy muy contenta por la victoria de España, porque seamos CAMPEONES DEL MUNDO, pero no puedo estar 100% feliz.. mi Papito era muy forofo del Fútbol, fanático 100% del Real Madrid y como no de nuestra Selección Española, y me fastidia que no haya podido disfrutar de cuando fuimos Campeones de Europa y que ahora tampoco haya podido disfrutar la primera victoria de España en un Mundial.. Pero sé que desde ahi arriba la va a estar disfrutando muchísimo :)
♥TQM PAPITO!!♥

En la próxima actualización, pongo el nombre de quienes os habeis unido a mi reto y las reglas de el, ¿ok? ;)

Mi Reto Personal.. y vuestro si quereis ^^

Hola chic@s, bueno me he levantado hace poco (no, no he dormido, me recosté porque me dolía la espalda >.<) y al estar alli tumbada en la cama he llegado a la conclusión de que esto no puede seguir así, que mi vida tiene que cambiar, ya sé que va a cambiar cuando me opere, pero yo la quiero cambiar desde ya. A partir del Lunes todo va a ser distinto.


No quiero obsesionarme, es más, sé que no debo hacerlo porque va a jugar mas en mi contra que a mi favor, pero quiero bajar 3-4 kg para el 03/08/10 que es cuando tengo la cita con el Endocrino. Que digo quiero.. sé que voy a lograrlo :)
A lo mejor no son muchos kg para alguien 'normal' pero para mi ya es un logro, porque con lo que me cuesta perderlos y mas con el Hipotiroidismo.. pero vamos que perderlos, los pierdo; si no me animo yo ¿quién lo va a hacer? :)


Me he 'despertado' pensando en como es mi vida, en como quiero que sea y pensando que el año que viene va a ser mi año; voy a estar 'casi' en mi peso o al menos con muchiiiisimos kg menos, quiero acabar mis estudios y si puedo estudiar mas pues lo haré, quiero luchar por lo que realmente quiero y espero lograrlo porque va a ser una vida nueva, esa vida que nunca he tenido y que me merezco tener y vivir.


3 kg en 3 semanas.. no está mal ¿no? :) espero lograrlo, ya os lo diré cuando cuente el relato de mi cita ^^ 
Empiezo este Lunes 12 :)

¿Algun@ quereis uniros a mi reto? ¿quereis bajar "X" kg en "X" tiempo? decidmelo en un comentario ^^ 
Si quereis perder mas kg en mas tiempo pues da lo mismo, decidme cuanto quereis perder y en cuanto tiempo para que lo apunte en la próxima actu ;)

Darle la bienvenida de nuevo a Mª Jesús que ya está en casita después de la operación, está cansada y dolorida, cosa que es normal, pero prontito irá cargando pilas y nos contará que tal todo en su operación ^^


También quiero mandarle mucho ánimo a Glitter y animarla en su camino para perder peso antes de la operación ^^


Bueno cielines hasta otra actualización n_n


Muuuuuuuuak!!

¡Aiba el Puuuuuuulpo!!

¡¡El Pulpo Paul dice que ganará España el Mundial!! ^^ 

¿Vosotr@s que creeis? yo pienso que si que acierta =D

Wiiiiiiiiiiiiiiiiii ^^

¡¡ESTAMOS EN SEMIFINALES!! ¡¡GRACIAS PUYOL POR TU GOL PARA LA FINAL!! ¡¡GRACIAS VILLA POR METERNOS EN SEMIFINALES Y QUE VIVAMOS EL SUEÑO DE LA FINAL!! =D

Hemos vivido como locos la final aqui en casa, con nuestra bandera de España en la ventana ^^

¡Jelouuuuuu! xD

¡¡Buenaaaaas!! ya sé que no escribo desde el Jueves, es que no me ha pasado nada interesante la verdad, bueno desde el Domingo tengo a mi niño aqui conmigo ^^ hasta este Domingo por la mañana que se va =( asi que estoy aprovechando el tiempo al máximo n_n


El otro día dimos una vueltecilla y hoy creo que iremos a comprar, y en unos diitas a mirar móviles a ver cual se pilla el niño xP


La dieta.. bueno aqui va, no estricta estricta pero no va mal, he pecado alguna vez pero luego he compensado :)


Me alegro mucho de que la operación de Mª Jesús haya salido genial, que ya esté en planta y empezando a tomar batidos ^^ prontito estarás en casa cielo y nos contarás que tal todo :) un besazo muy muy grande!


Bueno chic@s no sé que contaros mas, como dije no hice nada del otro mundo.


Un besito a tod@s*


Muuuuuuuuuuuuuak!!

Ánimo y Suerte Mª Jesús

Mucho ánimo María Jesús, espero que veas la actualización antes de que ingreses.
¡El Viernes comienza tu nueva vida! ¿dejarás a alguien para que nos diga que tal todo? ¡si no será un sin vivir! ¡queriendo saber de ti y no pudiendo!

Tu tranquila en todo momento, vas a estar en muy buenas manos con tu Equipo Médico, pero las mejores manos de todas son las del Sagrado Corazón De Jesús.


Quiero que sepas que mi mami y yo vamos a rezar para que todo salga bien y vamos a poner una velita por ti :) ésta:

Un beso preciosa, prontito estarás por aqui contándonos que tal ha ido todo ^^


Muuuuuuuuak!!