Gracias por uniros conmigo al reto ^^ entre tod@s vamos a lograrlo =D
El reto es desde hoy 12 de Julio hasta el 2 de Agosto =)
Ésta es la lista de quienes vamos a hacer el reto y los kg que queremos perder:
- 3 kg en 3 semanas
- Artt: 3 kg en 3 semanas
- ❤Lady Liss❤: 5 kg en 3 semanas
- Princesaa: 3 kg en 3 semanas
- Ani: 3 kg en 3 semanas
- Liza: 3 kg en 3 semanas
- Carolate: 5 kg hasta el 5 de Agosto
- Glitter: 3 kg en 3 semanas
- Daisy: 3 kg en 3 semanas
- Patty: 3 kg en 3 semanas
- AFlo: 3 kg en 3 semanas
- Vane: 3 kg en 3 semanas
- Marener: 4 kg en 3 semanas
- Drobphia: 4 kg hasta el 3 de Agosto
- Brocolina: 3 kg hasta el 3 de Agosto
- Laura: 3 kg en 3 semanas
Pues bueno, he pensado poner una especie de 'reglas' =)
- Hacer como mínimo 20 min de ejercicio al día
- NO pesarse hasta el día 2
- Actualizar el día 2 con el peso que hemos perdido y con las sensaciones que hemos sentido durante el reto, si nos ha costado o nos ha sido fácil cumplirlo ^^
- Poner el peso inicial con el que se empieza el reto (Opcional)
Esas son las 4 únicas reglas del reto, si quereis poner el menú diario, ponedlo, pero las reglas importantes son las 3 primeras ;)
La 3ª regla no la cumpliré del todo, porque actualizaré el día 3 con lo que he perdido, que es cuando voy al Endocrino ;)
Bueno chic@s pues.. ¡ya está en marcha el reto! ^^
Tengo una buena noticia que daros, al menos para mi es muy buena.. he ido hoy al Médico de Cabecera y le he dicho lo del Cirujano ¿y sabeis qué? ¡voy a poder hablar con el Cirujano! =D me han dado cita para el Jueves 15 a las 10:12h ^^ ya os contaré cuando vuelva que tal ha ido todo :)
¡Genial guapísima! Espero que vaya todo bien con el cirujano.
ResponderEliminarYo la verdad quiero perder 5 kilos hasta el 5 de Agosto que es mi cumple, así que bueno... eso.
Muchos besos y abrazos.
venga, comienza el reto!!!! ok, no me pesaré hasta el día 2 jeje. besitos
ResponderEliminarPues empezamos el reto chicassssss. Por cierto que soy el unico chico jejejeje
ResponderEliminarBesos
HolA!!
ResponderEliminarestuve pensando apuntarme a vuestro reto pero al final no me decidí XD
Lo que me decías en el comentario, sé que es cierto que siguiendo una dieta de 1200 calorías y haciendo ejercicio los resultados son más estables, pero creeme cuando te digo que me conozco bien. Soy una persona que lleva fatal lo de la constancia, por eso voy dando tumbos de una dieta de 1000 calorías a una de 3000, en lugar de mantener una de 1200 +/-.
Cómo iba a ofenderme un comentario asi? está bien un poquito de sensatez para mi blog jeje
besitos y ánimo con vuestro reto, os seguiré y quizá al siguiente me apunte.
muaks
saludos, maniana pongo las cosas del reto. muchas gracias por aceptarme, ya hoy no pude ir al gym. muchos besos y buenas noches a todos.
ResponderEliminarya lo puse todo en mi blog, estoy muy ilucionada ♥♥♥☺
ResponderEliminar¡AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH! ¿PUEDO puedo puedo!?????? Joo no me entere! Aunque tenga un dia menos! ajjajajajajaja
ResponderEliminarmañana empiezo gim i seria motivacion totaaaal!
Si me aceeeeptais, digo 4 Kilos hasta el 2 de agosto!
Ahhhh! jajajajaja y ame diras, cometname en mi blog porfa que si lo haces por aqui no me entero =(
Un besooooooooooote i animos! =)
¡siiii! Creo que me va a parecer mas dificil no pesarme hasta el 3 de agosto que perder los kilos ¬¬
ResponderEliminarBueno, mañana me peso para saber de donde parto ;) Y ya no mas pesarse hasta el 3! Graciaaaaaaaaaas! =)
Yo se puedo actualizo el 2(desde un ciber), sino solo el 9de agosto pq llego de vacaciones el 8.Animo a todas besitos.
ResponderEliminar¡¡¡Enhorabuena por lo del cirujano preciosa!!!
ResponderEliminarYa nos contarás como va todo en el cirujano, pregunta todo que quiero que nos cuentes a ver que te dice :D
Esperemos que todos superemos el reto y lo celebremos como la Copa del Mundo :D
¡¡¡Besotes y éxitoooosss!!! ^^
Ufff lo que me está costando, más de lo normal!!! Jjajaj yo lo de las reglas...me parece que no puede ser posible, pero pondré mi peso el día 2!!!
ResponderEliminarPor cierto, y cómo sabes cuánto bajarás si no sabes lo que pesas el día 12???
Lo del cirujano genial, por fin utilizarás la lista con las preguntitas!! Espero que te las resuelva todaaaaaaaaaaas!!!
Besooooooos
Estoy segura no, segurisima de que todos lo vais a conseguir porque teneis una fuerza impresionante y además todos unidos doblais esa fuerza, asi que solo me queda daros mucho animo y deciros que adelante con todo.
ResponderEliminarUn besazo enorme!!
Mucho ánimo a tod@s con el reto, seguro que lo van a hacer genial!Espero que todo vaya bien con el cirujano, ya nos contarás, 1beso
ResponderEliminarYa escribí el reto en mi blog, nada más que hice unas pequeñas modificaciones de las reglas, espero que no te moleste.
ResponderEliminarExitos para tod@s!
Bueno no he empezado muy bien ya que estaba en la playita ;p
ResponderEliminarPero mañana me pongo a ello sin faltaaaaa.
Por cierto me alegro un montón que mañana hables con el cirujano, espero que te aclares todas las dudas que puedas tener.
Besitos
Todo bien guapa ^^ aún sin noticiass, veremos si mañana hay algo nuevo que contar :D
ResponderEliminar¡¡¡Besotes y éxitoooossss!!! ^^